Alla inlägg under december 2016

Av grongoling2 - 29 december 2016 10:48

God fortsättning önskar jag dig som läser här.


Julveckan är alltid lite speciell, vare sig man firar eller inte. Det ligger liksom i luften, att det är jul.


Denna vecka har jag inte gjort mina övningar, det har inte funnits ork eller hälsa för det. Magen är ju fortsatt besvärlig. Och kanske ledsen för något.


I fredags fick det bli lite städning, sanitetsporslin och sånt. Jag har i år strukit fler juldukar än jag kunnat använda, det visar på brist på bord? Eller på överflöd av dukar.


Jag var assistent när en rätt lagades, en låda med rotfrukter. Dock hade vi i lite för mycket rosmarin, det kan nästan smaka lite kemiskt då.


Gjorde en rödkålssallad där jag förvällde rödkålen först. Jag hann också med att slå in paket.


Pojkarna har städat väldigt mycket. Sonen har städat och gått igenom stora mängder saker från sitt barndomsrum, ett omfattande arbete. Mannen har gått på djupet i sitt arbetsrum, något som jag har satt i gång en konflikt om eftersom jag vill ha hjälp med julförberedelserna, inte storstädning som innefattar så mycket annat. 


Men det blev jul i alla fall, som det plägar. Det var skönt att gå ut, eller in, på köpcentrumet en stund på förmiddagen för det var så stressig stämning här hemma - jag var ju klar med allt mitt.


Jag köpte Bröderna Karamazov till en flickvän som skulle dyka upp här så småningom.


Dotter som jobbat natten till julafton och pojkvän kom före klockan ett, och då blev det att vi åt jullunchen tidigare än vanligt - sen skulle ju dottern sova. Det var som vanligt god mat, och gott med gröna rätter till. Sillarna var jättegoda i år och vi hade en ny sås till laxen som heter Väggasås.


Jag provade dessutom på gluten i form av lussebulle, saffransbiscotti och någon dag även vörtbröd. Kändes ingenting, men det hade jag inte väntat heller.


Vi spelade kort och tog det lugnt. Delade ut paket och det var trevligt, lagom och trevligt. Hade köpt fina handskar till dottern som uppskattades. Stavmixer plus underställ till sonen och fina tillbringare och en sladd-dosa till mannen. 


Jag fick pussel och musik, Sofia Karlsson med andra som gör julmusik och Bob Dylan som sjunger jullåtar.


Fick också ett jättefint halsband i silver som jag kanske visar bild på så småningom. 


På juldagen var det blåsigt och regnigt men vi åkte ut och sen gick vi promenad på Ribban och Västra hamnen. Det var skönt att komma hem. Vi spelade frågesport, det var som en present till mig för ingen annan ville.


På söndagen mådde jag lite risigt, somnade om efter frukost och sen kände jag mig ruggig. Men vi skulle på julfika hos kompisarna och allas barn kom också, väldigt kul att se alla.


Jag fortsatte min glutenavstickare och åt allt som fanns på gottebordet. Mådde riktigt dåligt efter en stund, allt sockret, gissar jag.


Den annalkande stormen fick oss att bryta upp efter drygt två timmar, och jag hade inte orkat mer ändå. 


Chanukka sammanfaller i princip med julen i år. Det går ju bra det med.


Tog en promenad i solen den 27. Sett en massa på Gift vid första ögonkastet och det har varit kul, men inte versionen från USA. Så trista människor som inte tycker om varandra alls, heller. 


I går gick jag och dottern till några affärer. Hanskarna byttes mot ännu finare fast nedsatta, bra, och jag fick byta min Dostojevskij för jag hade köpt del 2! Del 1 fanns inte så jag har nu beställt den och lämnat tillbaka del 2, som jag kan köpa längre fram. De är rätt dyra.


Var i gång rätt mycket i går. Vi åt god julmat igen, och nu var vi sex stycken hemma. Pojkvännen åkte i går för att jobba, framåt kvällen.


Jag tog ännu en promenad på kvällen för att följa dottern till en grej. Innan dess hade vi gjort en gratäng på röd- och vitkål, lite äggstanning och ost. Gott!


I dag är jag så trött och sömnig, har inte kunnat sova så länge.


Hoppas att du får en bra dag i dag <3 Och jag med <3

ANNONS
Av grongoling2 - 23 december 2016 09:26

Jag vet inte riktigt när det hände, jag måste ha tittat åt ett annat håll då. Plötsligt satt, på min plats, en tant med en del övervikt, svårt att stiga upp utan att stappla de första stegen och med svullna ben. För att inte nämna magkatarren.


Det ljusnar nu och det ser ut att faktiskt bli lite ljust i dag, till skillnad från de senaste två dagarna då det var helmulet, tillika årets kortaste dag.


I går när jag hade haft en skön vilostund ensam hemma så fick jag en riktigt hemsk kramp i ena underbenet, på sidan, ovanför ankeln liksom. Det gick inte över och jag fick nästan panik för det kändes som om hela jag skulle få kramp till slut. Jag skuttade runt här i förskräckelsen. Sen kom jag på att det blev värre om jag gick vanligt, man måste väl sträcka ut den muskel som har kramp. Så jag lyckades börja fotleden inåt, så att ankeln sköts utåt liksom, och då slutade krampen. Pust. Tog ett tag att hämta mig från det.


Jag hade bett killarna om egentid så de samordnade sina aktiviteter och gick ut tillsammans på eftermiddagen. Jag gick och lade mig med lite mellis, ris och banan. Det var skönt och jag lyckades till och med somna en kort stund.


Såg min nya svaghet, Gift vid första ögonkastet Australien. Har bojkottat detta program, tänkt att det var resonemangsäktenskap och det är ju så hemskt med unga människor som faktiskt tvingas in i sådana. Det var ju inte fallet här. Det var kul att se hur experter parade ihop folk med varandra och hur det föll ut. Förra säsongen såg jag i sin helhet, finns på play. Visade sig att de som jag inte gillade så mycket inte heller var så bra i förhållanden. Men många var jätteduktiga på att prata när det var problem, vare sig de höll ihop eller inte sedan.


På förmiddagen tog jag mig till några affärer och köpte lite presenter, fast det är svårt alltså. Att komma på något bra. 


Jag och sonen hade brainstorming om julens mat. Vi kom på att vi ska servera den två dagar i rad, samma mat. Det gör vi ju alltid men denna jul hade vi tänkt skjuta på julfirandet en dag eftersom dottern jobbar natten till julafton. Men då blir det tosigt i andra ändan, så vi kör lite julmat både lördag och söndag. Det blir en del vegetariskt i år. Och en del karnivoriskt - för mycket mat, helt enkelt.


Pojkarna åkte och hämtade grönsakerna och handlade på coop. Sen köpte de fina hamburgare som vi åt, första gången vi äter ute på länge, fast hemma men ändå.


Spelade kort.


Jag tog ett julbad, skönt att bara ta hand om mig själv så länge. Vi fick granruskor av gården också och jag satte röda bär i dem och nu pryder de vår ena krubba.


Och så gjorde jag övningarna, liksom dagen innan, det känns bra att orka det. Min terapeut säger att jag gör framsteg, det kan han se på bilderna som jag skickar. Kul när jag sliter med det en del.


Önskar dig en fridfull dag <3

ANNONS
Av grongoling2 - 22 december 2016 07:36

Det är som det varit ganska länge, mycket med gastriten.


I måndags var jag gräsänka under dagen och jag bestämde mig helt enkelt för att ligga och vila hela dagen. Söndagen var ju full av aktiviteter och jag sov för lite på natten. Kändes skönt att bara ligga i sängen. Lite jobb blev ändå gjort men annars höll jag mig lugn - fast inte så avlappnad.


I tisdags tog jag det också lugnt, somnade om efter morgongröten. Sen tog det hela dagen att piggna till och på kvällen efter middagen kunde vi till min glädje börja städa. I mitt fall innebar det att ta hand om ytorna - ytlig som jag är, hihi. Dammtorkade, strök dukar, ställde fram två krubbfigursgrupper och ljus och så. Märks att allt vår julpynt dränktes och fick slängas i översvämningen för två år sedan, för vi har inte så mycket.


Det är fint med nystrukna juldukar här och var.


Jag och sonen gjorde god middag i tisdags. Rot-, morots- och potatismos, ugnsbakade rödbetor och champinjoner och jättegoda linsbullar som sonen gjorde med lök och havregryn och goda kryddor. Vilken lyxmat.


I går, måndag, somnade jag också om efter frukost. Jag låg väl för länge eller fel för sen fick jag ont i magen som bara den. Det höll i sig hela dagen så i går var en jättejobbig dag. Fick lite jobb gjort. Full med olika mediciner försökte jag gå ut till Åhléns för att leta efter en present. Men det som finns på hemsidan finns inte alltid på denna stadens Åhléns. Nu vet jag inte vad jag ska göra med denna present, men ska prova Designtorget. Har ju begränsad budget också.


Efter i går har jag bett killarna hålla sig borta några timmar i dag, så att jag kan få vara för mig själv. Jag är ju introvert och klarar inte att alltid ha människor omkring mig även om det är sådana som jag tycker mest om i hela världen. Inte när jag inte mår bra. Behöver lugn, denna rara blomma.


Efter middagen i går fick jag lite nya krafter då svedan i magen äntligen släppte, kanske för att jag höll mig upprätt trots att jag var så yr och matt. Jag gjorde då köttbullarna.


Men mamma, sa min son. Du kämpar så, du tänker på andra framför dig själv, du är så ordentlig. 


Han är så snäll, som alltid. Jag tycker nog att jag är rätt slapp ändå, på grund av att jag inte mår bra. Sen om jag inte har ont ett tag, och inte är trött, då vill jag passa på att göra något. I år tog jag den fina köttfärsen från gården och ungefär lika stor del kycklingfärs. Hade i vitlök och persilja. Det blev hundra stycken, som gjordes i ugnen. De blev ganska goda men inte som vanliga. Och sproinkiga i konstistensen. 


Jag hittade en engelsk pod, the God Pod, som jag lyssnade på.


Fick i tisdags i väg ett par pocketböcker till mina släktingar som julklapp. Och köpte en barnbok till en ettåring.


Fick nya övningar i går för ryggen och kunde till min glädje utföra dem, efter tolv på natten.


I morse vaknade jag 6.23 efter fyra timmars sömn ungefär. Jag steg upp för jag vill inte att det ska bli som i går. Ska kanske försöka hålla mig vaken i dag för att återigen försöka vända på dygnet.


Skönt att städningen är ganska mycket avverkad. Sonen gör ett jättejobb med att sortera alla sina saker från sitt rum från gamla lägenheten. Mannen sorterar sin spagetti för robotar som vanligt. Sladdarna. Med mera. Kan berätta att en ganska stor byrå i hallen är full av sladdar. Alltså full. Varje låda är full av något mindre lådor där dessa al dente-godsaker ligger i olika tjocklekar, men alla svarta faktiskt.


Granen är lite mörk i år, inte så mycket glitter. 


Jag har börjat med små bovetemackor med tahini och flingsalt på till frukost efter gröten. Det är ganska gott.


Ser fram emot lite egen mystid i dag. Totalt kravlös.


Önskar dig en lugn dag, om du vill alltså <3

Av grongoling2 - 19 december 2016 07:15

God morgon


Jag ber om ett lugn den här veckan för det behöver jag.


Magen behöver det.


Det gick bra att vila torsdag och fredag. När jag sedan började vara i gång på lördagen så kom det onda tillbaka. Svårt att hålla mig lugn nu veckan före jul.


Granen fick i alla fall flytta in i vardagsrummet i lördags.Den fick ljus i sig då och i går hängde jag på den lite mer, så att den i alla fall blev halvklädd. Förra året hade vi en väldigt stor gran, som nästan nådde upp till taket som är på 3,24 meter. Då hade vi rätt stora saker i granen. I år är den snudd på hälften så stor, mycket tät och söt, fast den barrar redan. Kan inte ha så stora hängen, det blir finare med mindre. Sonen saknar personlighet på granen, vi kanske ska hänga på lite mer. Det luktar gott i alla fall. När jag var borta under eftermiddagen och kvällen i går hängde mannen på glitter och satte upp stjärnan.


I går gjorde jag mina övningar innan jag gick ut på stan, lite som en grund för det myckna sittandet som väntade. Köpte först en julklapp inne på centrumet. Sen gick jag till en mycket trevlig indisk restaurang och träffade min kusin där. Det var längesedan vi sågs, roligt att ses nu. Varmt i lokalen och hon gick med på att byta plats med mig så att jag slapp sitta bredvid elementet. Jag åt en vegetarisk rätt som de sa inte skulle vara stark. Jag tyckte att den var ganska stark och kusinen provade också och bekräftade det. Jag sade då till och fick en ny som var mycket mildare. Snällt av dem.


Blev lite intresserad av att helt skippa mejerivaror. Jag dricker ju inte mjölk men ost äter jag lite av, och smör. Får se. 


Vi tog sen en liten promenad och så gick vi till operan och kollade på när Figaro skulle gifta sig. Det tog nästan fyra timmar för honom att komma till skott. En trevlig och rolig opera tycker jag, men inte i klass med Don Giovanni och Trollflöjten. Sånginsatserna var medel till bra. Någon jättebra, mest grevinnan.


Det var roligt i alla fall, och kul att orka hela eftermiddagen och kvällen. Vi tog en promenad efteråt också, och tittade på musrestaurangen. 


I dag ska jag försöka ta det lugnt. Ta. Det. Lugnt.


Testat risavkok.


Önskar dig en bra måndag <3

Av grongoling2 - 17 december 2016 18:40

Godkväll denna dagen före fjärde advent.


Det gick riktigt bra att vila i går. Jag kunde till och med somna till en gång. Åt mindre än vanlgt, mycket salladskål och sånt. Det kändes bra för magen. Om jag bara hade vilat så hade nog magkatarren så småningom gett med sig.


Orkade i alla fall göra mina övningar.


Det är många som får något som heter hjärndimma när de blir utmattade. Min så kallade hjärndimma finns också, har jag märkt mer och mer. Det är inte bara minnet utan det är också - befarar jag - förmågan att läsa böcker som blivit mycket sämre. Det kanske är min trötta hjärna som säger att nästan ingen bok duger, jag orkar inte läsa dem helt enkelt. Tråkigt att det blir värre, hade hoppats på tvärtom.


På spåret var roligt i går.


Sen såg vi The Mission som går på svt play nu, man kan se den fortfarande. En bra film från åttiotalet, mycket vacker också. 


Sovit lika lite i natt.


Varit försiktig men uppe i dag. Gick en minirunda i några affärer men kände mig skrämd och gick hem igen. På eftermiddagen gick jag ut och till kyrkan där mamma begravdes för snart 16 år sedan. I dag är dagen hon dog. Ibland går jag dit på den dagen. Det trycker ganska mycket över bröstet nu i december och kanske har det med den här dagen att göra. Jag tände ett ljus och satt en stund och mindes. En hel del harm kommer upp.


Här hemma har vi gjort pumpasoppa tillsammans, denna gång med rötbetschips till och fetaost. Gott.


Jag och sonen har varit i tvättstugan också.


Har dessutom provat göra godis utan socker i princip. Rört grädde, mörk choklad som är väldigt bitter, lakritspulver och vaniljpulver till en massa. Format bollar och rullat dem i kakao och nu är de i frysen. Lite goda blev de, rätt bittra dock.


Om någon orkar så släpas granen in i kväll.


Önskar dig en trevlig kväll <3

Av grongoling2 - 16 december 2016 12:04

Dagen i går sket sig ganska snabbt.


Gick och tog ut en femhundring, Birgit Nilsson på den sedeln.


Var inne på köpcentrumet för att ta ut pengar där först men hindrades av en uttagsautomat som inte fungerade och en orolig kvinna i receptionen som skulle ringa vakten eftersom det var en ganska aggressiv man där. Hoppades på att det jag ville köpa till julklapp fanns i affären som har tjugo procents rabatt, men grejen fanns hos konkurrenten. Kollade på de två loppisarna som ligger intill och gick via apoteket hem. 


Hade så ont i magen, eftersom jag var så trött så orkade jag inte räkna timmar och hur ofta jag måste äta. Gick och lade mig och ställde in allt i går. Köpa julgran bland annat. Ringde mannen som inte hade tid med något i går men som efter ett tag fattade att jag inte tänkte göra någonting alls. Han och sonen köpte en gran, sen åkte de och hämtade grönsakerna för veckan och struntade i att tvätta, fanns inte tid för det.


Själv låg jag i sängen och det slutade göra så ont rätt snabbt. Åt havregryn, hoppas det inte är för onyttigt för jag äter mycket av det nu. Tar ju dubbel dos av omeprazolen nu men jag måste också äta rätt och med visst intervall.


Sellerijuice ska vara sjukt nyttigt för magen. Då måste man ha en råsaftcentrifug och en sådan är en stor investering. 


Pratade med systern i går kväll, var lite piggare på kvällen men låg ändå. Hade liksom bestämt mig.


Det ska jag i princip göra i dag också. Har mixat en selleristjälk med vatten och det var ju inte gott.


Nu äter jag rotfruktssoppa. Han den medicinska healern skriver om att för mycket fett inte är bra. Och att frukt visst är bra. I alla fall så äter jag banan en hel del nu, för det landar mjukt i magen.


Sen skriver han om änglar och ursäkta mig om jag tycker att det är ... infantilt? Eller, det kanske är sant, han tycker nog säkert att det är sant, men jag tycker det låter korkat att man måste prata högt till ängeln för att hen ska höra, för änglar har egon och fri vilja och mycket att göra. Öhh, låter stressigt att behöva hojta för att Mikael eller Gabriel eller någon av de andra ska bevärdiga mig med sin uppmärksamhet. Men jag behöver inte fundera på det om jag inte vill. Ju.


Jo men det var frost här i går morse. Och nollgradigt i dag. Nästan vinter ju.


Sov lika lite i natt.


Hoppas att du mår bra i dag <3

Av grongoling2 - 15 december 2016 09:36

Dags att ha ont igen då. Och att ha sovit som en kratta.


I går blev knappt av, som dag betraktad. Jag asade runt lite med vattenkanna och blomdusch med efterföljande torkning av fönsterkarmar och spröjsar. Efter lunch nån gång gick jag och lade mig, ändå så trött av sömnbristen. Somnade väl en halvtimme och fattade ingenting när jag vaknade igen, så där som det blir när man har sömnbrist.


Jag såg en dokumentär på svt som heter Håll käften eller dö. Den var ganska bra, handlade om yttrandefrihet i USA och Kina. En kristen kille stod och skrek Hora till tjejer och att homsexuella skulle skämmas och sånt, och de som blev ledsna och grät sa ändå att han har rätt att säga det för det är yttrandefrihet.


I Kina har en kille bara försvunnit, en svensk som har bokhandel i Hongkong. Fortsättning följer.


Kände tvingande behov av att äta mat snabbt efter min tupplur och gick ner och köpte halloumisallad. Fy vad det inte var gott. En massa rå  lök och allt smakade helt fel i min mun. Det var bortkastade pengar. Jag åt yoghurt och macka i stället.


Sen gick jag ner på centrumet och köpte två kattleksaker. Ett spö med färgglada saker som man kan jaga efter och en matboll. Man lägger en matgodis i den och så ska katten klura ut hur man får ut den. Katter är tydligen lite dummare än hundar, har jag lärt mig. 


Sen åkte mannen och jag till en som precis har fått hem två kattungar. De var ju jättesöta, grå på olika vis, två kattflickkor. De hade fått ett klätterträd av sin snälla matte och en låg och sov i en gosig skål där när vi kom. En hoppade runt och jagade allt typ. Sen när båda var vakna lekte de bakom och framför ett draperi och jagade varandras svansar. Vi fikade och jag fick fänkålste som kändes bra för magen.


Får se om denna dag blir av. Lite dåliga odds för det eftersom jag inte sovit så mycket i natt heller.


Hoppas att du mår bra <3

Av grongoling2 - 14 december 2016 09:39

Jag är ju, milt uttryckt, ganska orolig för hälsosaker.


Inte att jag är jättenervös hela tiden, det har jag varit men orkade liksom inte med det och då blev jag lite avtrubbad i stället. Hjärnan är ju ganska påverkad, alltså min förmåga att minnas och så.


Jag ska inte ta upp allt här för det kan ju ge oro åt dig som eventuellt läser här. Men lite har jag tänkt på de senaste dagarna, eftersom jag läst om det.


När man går in i klimakteriet och hädanefter så påverkar lungornas hälsa som om man röker ett paket cigaretter om dagen. Det tycker jag var en jävla skitnyhet. Vi kvinnor kan liksom inte sluta vara kvinnor, vi är fast i den biologiska cykeln ganska hårt.


Apropå bröstcancer så skriver Sanna Ehdin bland annat att man efter klimakteriet ska vara försiktig med järnvärdet så att det inte går upp för mycket. Det har jag hört tidigare, att för högt järnvärde inte är bra. Nu när det i alla fall verkar som om mensen inte är aktiv för mig (det är 11 månader nu åtminstone) så behöver jag inte äta kött för att säkra järnet, i alla fall inte ofta. Det känns bra.


Sen är det ju det där med fettet och östrogen som lagras där. Kan inte göra så mycket åt det eftersom jag har magkatarr och inte kan äta hur lite som helst och framför allt inte fasta, vilket också rekommenderas.


Men att avstå från socker försöker jag. Okej, jag äter oftast en halv banan om dagen, annars får jag inte i mig en smoothie med grönt pulver som inte är gott.


Kanske ska prova att ta lite msm-pulver igen eftersom det förnyar celler och så. Lade av att prova eftersom jag mådde så dåligt av det, men får se, kanske.


Annars är jag lite glad för att magen blev bättre i går, och det tog inte hela dagen. Jag gick på promenad, en ganska rask sådan, i parken härintill. Hade först tänkt gå i affärer men det var inte vad jag behövde, kände jag. Julklappshetsen bör begränsas. Det regnade under hela promenaden men det gjorde inte så mycket.


Var sedan i en bokaffär och kollade lite presentalternativ i alla fall. Funderar på en bok till en drygt ettåring, kanske blir en med visor och en skiva till.


När jag gick hem kändes det som om det redan började mörkna, vid halv tretiden. I Stockholm är det riktigt mörknande då förresten.


Åt lunch och testade sedan mina övningar. Har tagit bort en som gjorde ont, på terapeutens inrådan. Lägger själv till lite annat, men en passade tydligen inte in i min nuvarande sekvens, så den ska jag stryka.


Sen gjorde jag rotsakssoppa. Kommer snart att bli en korsning av morot och selleri, så mycket rotsaker som jag äter varje dag. Hoppas att det är nyttigt. Åt med getost och familjen, hihi.


Sen skyndade jag mig i väg för att vara med på en Luciagudstjänst. Men när jag kom till kyrkan stod det säkert hundra personer utanför. Så småningom kom det någon inifrån och stängde dörrarna, det var tydligen knökfullt.


En man var mycket harmsen. Att stänga folk ute ur kyrkan, det är det värsta man kan göra, sa han. Var det inte fullt? undrade jag och ville liksom få honom på lite fredligare tankar. Ja, det är det värsta man kan göra, upprepade han mycket harmset. Konstig logik för mig. Han var som en sån där som blir så arg, var kommer ilskan ifrån? Kom i tid i stället, kunde man säga till honom (och till mig), men jag sa förstås inte det.


Frågade om familjens herrar ville ta en promenad så de kom ut. Vi gick till musrestaurangen där det kommit ännu mer goda ostar till mössen och annat också. Känns jätteskönt att ha orkat röra på mig så mycket som jag gjorde i går. Allt annat fick stå tillbaka, orkade inte tänka på någonting.


På kvällen såg vi Mickey Blue Eyes, en barndomsfavorit för sonen. Och den var riktigt rolig, tyckte jag med. Fruktansvärt pinsam också, Ingen jättebra film men rolig ändå.


Sovit hyfsat trots att jag vaknade så sent i går morse. Lyssnat på en pod som heter Snedtänkt och är rolig.


Solen stiger minsann i dag med, och inget regn, solsken i stället.


Hoppas att du mår bra <3

Presentation


Överlevare som vill leva

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12 13 14 15 16 17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Gröngöling 2 med Blogkeen
Följ Gröngöling 2 med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se