Alla inlägg under januari 2018

Av grongoling2 - Onsdag 31 jan 22:45

Jag tycker nästan om att, när jag ändå mår dåligt, riktigt vältra mig i det, på det sättet att jag bara ligger. En hel dag och en hel kväll. Som att det nästan är mysigt. Kanske lite undergångsromantik. Hade kanske varit bättre för mig att pallra mig upp vid något klockslag och göra saker igen.


I dag provade jag att ta mig till simhallen. Tanken med det var att det är bra motion att simma. Jag har börjat träna så jag kanske orkar det. Och vattnet är ju svalare än kroppens temperatur så då blir jag inte för varm, även om jag anstränger mig? Jo tjena.


Det gick ju riktigt bra att ta mig dit, fast det öste ner så mycket att man blev genomdränkt. Cykelhjälmen skyddade bra, inte minst glasögonen. Allt var nytt på simhallen, har inte varit där på några år. Jag fick fråga hur man kommer in, hur skåpen fungerar och till och med hur man sätter på duschen. Hehe. Men det gick. Tyckte även att jag såg okej ut, innan jag gick ut till bassängen.


Lufttemperaturen i själva simhallen var mycket hög. Obehagligt för mig. Vattnet var riktigt varmt, kanske till och med över trettio grader? Jag började simma och blev ganska snart varm. För varm. Försökte ändå, doppade huvudet för att det skulle kännas svalare med vått huvud, så att säga. Men det gick faktiskt inte, inte alls. Jag fick lätt panik och gick upp efter bara några längder. Duschade svalt och gick ut i omklädningsrummet där jag rätt panikartat klädde på mig. Kompressionsstrumporna fick jag bara inte på mig, vet inte om det var för att jag mådde fysiskt dåligt av värmen eller för att jag hade panik. Jag satte ner fötterna barfota i gummistövlarna. Typ rusade ut. När jag cyklade hem och det var uppförslut blev jag rädd när hjärtat slog fort. Och varm, fick öppna jackan.


Sen har jag legat och pustat ut hela dagen efter det. Fan också! Jag är ritkigt förbannad. Känns som att vara fånge i sin egen kropp när man inte kan göra det som man så gärna vill, och kanske behöver också. Jag klarar det bara inte.


Tycker lite synd om mig själv nu.


I helgen hade vi släktträff här hos mig. Min nyfunna halvmoster med dotter (halvkusin) kom hit och det gjorde även min syster och min helkusin. Jag gick och haltade mycket pga vadmuskeln (mycket därför jag ville simma också för tusan). Min man hjälpte till mycket. Vi åt en god soppa, sen glass med crunch och chokladsås. Allt veganskt.


Det var trevligt, vi ska nog träffas fler gånger. Roligt för halvmostern som aldrig träffat några släktingar alls, i hela sitt liv. När hon och dottern gått stannade syrran och kusinen kvar ett tag och pratade lite mer, åt lite mer soppa. Sen åkte de. Jag var så nöjd, så nöjd. Detta hade jag inte klarat för några år sedan, kanske inte ens förra året. Vet inte varför jag klarar det nu, ser det inte som så jobbigt bara. I stället är jag tjock och svettig och osund men ja, försöker jobba lite på det.


I dag har jag, kontraproduktivt nog, ätit en semla. Den var lite torr faktiskt.


Får se om jag vågar/orkar röra på mig i morgon.


Jag har till och med börjat gilla Eva Dahlgren. Något troll har kidnappat mig och satt sig själv i min plats, det är ju helt klart. Jag gillar både Vem tänder stjärnorna och En ängel i mitt rum. Jag kanske ska börja gilla dansband snart också? Bara väntar på det.

ANNONS
Av grongoling2 - Torsdag 25 jan 10:22

Okej. Nu är det officiellt. Min hjärna HAR förändrats. Beviset: Jag gillar ABBA!

Nämen, jag gillar ju inte ABBA? Okej, några låtar har jag alltid gillat, men som helhet - nej. Dancing Queen är den jag tycker sämst om nästan, seg och meningslös.

Hallå? Jag lyssnar nu på ABBA på Spotify, och jodå, Dancing Queen kom upp. Den svänger ju! Katten! (Bagheera).

Och - i lördags när vi åkte bil så spelades en smööööörlåt, vet inte vad den heter men den var tidernas öronplåga på sin tid: I'm your lady, and you are my man ... blalblabla ... sometimes I am frightened but I'm ready to learn, the power of love. Herregud det är powerballadernas powerballad. Jag gillade den! Där jag satt i bilen. Tyckte om känslan, fnös inte intellektuellt. Mitt intellekt har dött. Jennifer Rush och ABBA inom loppet av en vecka.


Allt detta mot en fond av Ted Gärdestad. Har jag ju gillat tidigare, men nu har även den kärleken svingat sig upp på nya höjder. Texterna kan jag inte riktigt med, fortfarande, men alla, ja ALLA, låtarna gillar jag. Herregud. Ja, JAG lider inte, jag tycker det är härligt med detta rosa känslohav som jag guppar runt i. Men min man står inte ut, när jag går här och sjunger till Ted - lätt att sjunga med för de ligger bra för min röst. Utom Sol, vind och vatten tyvärr.


Vet inte om jag påverkats av sonen som gillar Ted så mycket, spelar honom ofta, på gitarr och piano. Eller så är det bara hjärnan som mjukats upp. Halleda.


När jag cyklade i tisdags sköt jag ifrån med foten i marken, som man ju gör  när man ska sitta upp efter att ha stannat i en korsning. Och visst gick sträckningen i vaden upp igen. Fasen. I går linkade jag ut på ett ärende men det gör ont när jag går nu, hela tiden.


Försöker äta mindre enligt ett schema, men det schemat är alldeles för tufft för mig. Har det som referens dock och lägger till lite, samtidigt som jag försöker vardagsmotionera. Det innebär att jag går runt och städar, inget annat. Men det är i alla fall inte bara sittande.


Min kompis fick lite kött, det var därför jag var på cyklande fot. Hon bjöd på kycklingsallad, trevligt att ses.


Grått i dag, men varmt. I går var det närmare tio grader, i dag lite mindre.


Stackars sonen som är i Norrland tillfälligt, hans skägg frös till is.


Önskar dig en fin och bra dag <3

ANNONS
Av grongoling2 - Måndag 22 jan 21:28

Jag tog blodtrycket hemma nästa kväll, och då var det faktiskt mycket lägre. Det känns skönt, men jag ska mäta lite då och då framöver.


I lördags tog vi bilen och körde i tre timmar till min ingifta släkting, en som jag träffade varje sommar i nästan tio år när jag var barn och ung. Hennes dotter är min släkting och vi var kompisar, är det fortfarande. Numera träffas vi inte, för att jag är som jag är. Men min så kallade mormor (inte min biologiska) är nu lite skröplig och jag har länge velat hälsa på. Det gick bra att köra dit, fast de sista tre kilometrarna var snöiga småvägar, backiga också så det gällde att köra precis lagom fort, inte för långsamt för då skulle vi glida ner igen. Lite nervöst tyckte jag.


Vi kom till ett mycket stort och mycket fint hus, och en ganska skraltig men fin person. Vi pratade i fyra-fem timmar, lagade och åt mat, gick husesyn och tog en bild. För mig var det väldigt känslosamt, och hon var väldigt snäll. En snäll vuxen från min barndom, viktigt.


Jag var så känslosam på vägen hem sedan, och det är jag fortfarande. Vill att mitt liv ska vara bra, känns mer så nu när jag träffat en som ser mig in i ögonen och ändå tycker om mig. Det gör mig lite mer kaxig än vanligt kanskse.


I dag har jag tränat. Senast, det var i torsdags, tog jag i för kung och fosterland och hade samtidigt minskat ner för mycket på maten under veckan. Restultatet blev ett rejält blodsockerfall. Jag blev alldeles blek och skakig. Tog mig hem och min man lagade mat till mig, och så låg jag hela kvällen. I dag tränade jag väldigt, väldigt lätt, och det kändes bra.


Har översatt rätt mycket till engelska, och blev klar i dag, den som jag bad titta på det sa att det var bra, roligt. Har gått en promenad på en timme också. Annars väldigt stillasittande i dag.


Här är bilden på oss, fast jag har skurit bort så det bara är jag kvar, och hennes hand runt min hals då.


 

Hoppas att du har det bra som läser här <3

Av grongoling2 - Onsdag 17 jan 17:12

Ja, det fanns visst en tid när kroppen var ganska frisk, enligt mätningar och så.

I dag har jag högt blodtryck. Det känns inte så kul alls. Och jag vet inte exakt vad det beror på heller. Det vet man kanske sällan. Jag har gått upp många kilo på sistone, det kan spela in. Men alla som är överviktiga har inte högt blodtryck. Jag är ganska otränad, kan det bero på det kanske? Otränad har jag varit typ hela mitt liv och ändå haft hyfsat blodtryck.

Känns som sagt tråkigt men vad trodde jag. Varför ska jag gå omkring och "klara mig" från allt jobbigt.


Har varit på en liten konsultation i samband med att jag motionerar. Fast det gör jag inte eftersom jag lyckades sträcka vadmuskeln i måndags, när jag gjorde höga knäuppdragningar ganska okontrollerat. Tydligen kan jag träna ändå, på maskinerna. Inte jogga, studsa och så dock. Jag har varit helt stilla i två dagar nu för att försöka läka det. Eller, nästan helt stilla.


Hade både syster och dotter här i helgen, varsin natt/dag. Även så en liten söt hund, en dag och en natt. Och en promenad med en vän. Samt två kompisar som kom hit och åt av smörgåstårta och tårta som vi fått. Jisses, en rätt hetsig helg.


Jag kanske ska börja göra avslappningsövningar? Vet ju att jag behöver det.


I kväll är jag ensam hemma, ovanligt. Mannen gör saker med sitt jobb.


Jag ska också gå ner fem kilo på ett halvår. Gör jag det så blir jag glad. Ska prata med dem om hur det ska gå till.


Man får ju se hur man orkar det där.


Man ska äta fyra gånger. Jag har hittills bara ätit två gånger i dag, så det är väl dags igen då.


Vi har julgranen kvar, den är så fin.


Här är den förrädiska låten som jag sträckte muskeln till:


Av grongoling2 - Onsdag 10 jan 19:14

Ja, det blir oftast när jag är nere för räkning som jag skriver här. Sådär så att det inte går att göra något annat, sådär så att jag ställer in dagen. Ställer in den i ett skåp och stänger dörren om den. Skönast så.


I natt vaknade jag klockan tre. Och om man gör det och sen ligger vaken ända till halv åtta, då blir man trött, ingen tvekan om det. Det har flimrat i huvet hela dagen. Kvart över ett skulle jag vara på ett ställe i närheten för att vara med på fotografi. Höhö. Tvättade håret men det står i alla hörn ändå, som en hjälm nästan. Blek eftersom jag börjat banta (varvid jag gick upp efter en dag) och bara låg hela förmiddagen nästan. Men på med lite rouge och mitt fina Clinique-läppstift som jag fått i fölsepresent.


Gick bort till lokalen och fick där hälsa på olika intressanta människor. Roligt att vara i roliga sammanhang! Men chefen och en medarbetare till och jag hälsade på en fotograf som kom. Det var så mulet och mörkt i dag att alla persienner fick dras upp och vi fick stå precis vid fönstret och titta ut. Mina bilder såg väldigt o-bra ut, men det är ju så jag ser ut. De andra är tjugo år yngre än jag, och ja.


Sen släpade vi (ja inte jag) fram soffan till dörren, slängde upp den på vid gavel och så stod fotografen i dörrhålet och tog foto på oss. Jag i mitten, varför i hundan nu det då. Jag är den minsta huvudpersonen i gänget, dvs inte alls, och en gammal käring, liksom. Jag borde ha stoppat det men var lite off i huvudet som sagt. Mina arbetskompisar är så trevliga att jag undrar hur jag förtjänat detta. Men det har jag inte, det är bara så att det känns bra ibland.


I söndags fick jag healing och sov helt underbart bra den natten, även nästa faktiskt. Sen gick det ju åt pipan i natt. I måndags provade jag att gå på ett gym här i närheten, med en som jag känner. Dels var det lätt, bara att sätta i gång att göra olika övningar, men dels svårt eftersom jag blev så varm och trött och tung av de övningar man gör mellan maskinerna. Sånt som plankan till exempel. Kan man inte göra med ett kylskåp knutet runt magen. Men det fanns fläktar och det var ju en lättnad.


Hade gäst, en granne, här i lördags. Det blev god mat. Sallad, grönkål stekt med ingefära, blandat med kinakål. Riven rödbeta med vinaigrette, riven morot med apelsin, lite picklade rödlöksskivor. Sen oxfilé med hemgjord béarnaise och ugnsrostade rotfrukter. Samt en röra av klyftade brysselkål, purjo och granatäpple, långsamt uppvärmt i stekpanna. Några vitlökar fick steka med också. Jättegott.


Efterrätten var fruktsallad med chokladgrädde och så kallad crunch. Denna var väldigt lätt, bara rev mandelmassa och bredde ut på plåt, sen strödde jag över flagad mandel. 200 gr i fem minuter, rör om efter halva tiden. Inte så sött faktiskt, och gott.


Lång promenad i söndags och då började vi gräla. Jag började gräla. Alltid jag. Blev alldeles slut av det. Men vi gick i åtta kilometer och det var solsken och kallt och skönt.


Vi har lyssnat lite på Jan Lindblad i jul. Här är Shenandoah

Av grongoling2 - Torsdag 4 jan 22:41

Sitter här som ett beläte. Är så trött fast jag knappt gjort någonting i dag.

Mer än att ha ätit lunch med chef här hemma samt haft möte. Kanske det var jobbigt och intensivt. Så till den grad att jag blivit sittande sedan dess. Kanske.

Känner så mycket och det tar upp all tid och alla små grå som lever ett tillbakadraget liv i huvudet mitt.

Har haft en ungdom boende här från lördag till onsdag. Trevligt och roligt.

Nu är det bara vi hemma igen och då slappnar man av. Jag sitter helt still som sagt, tittar i datorn, läser och skriver lite, ytterst lite. Mannen går bara runt och pysslar, vilket han saknat.

Två bilder där jag klippt ut mig själv från jul. På den ena står vi egentligen alla på rad med en god julig drink. Kolla så snyggt det är med blått nagellack. tycker jag alltså. Och en fin blus har jag från moster, samt armanibrallor men de syns ju inte. Vad som däremot syns är jag jag är julgrisen, gödd och slaktfärdig. gått upp sex kilo sedan i somras, skit också. På andra bilden är det juldagsmorgon (middag) och vi sitter och funderar på ordgåtor. Även där syns det blå nagellacket samt en annan, som jag tycker, fin mostertröja.


Ja, det var väl bara det. Hälsningar från en med ont i huvet.

   

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se