Direktlänk till inlägg 17 januari 2018

Vaden va de

Av grongoling2 - Onsdag 17 jan 17:12

Ja, det fanns visst en tid när kroppen var ganska frisk, enligt mätningar och så.

I dag har jag högt blodtryck. Det känns inte så kul alls. Och jag vet inte exakt vad det beror på heller. Det vet man kanske sällan. Jag har gått upp många kilo på sistone, det kan spela in. Men alla som är överviktiga har inte högt blodtryck. Jag är ganska otränad, kan det bero på det kanske? Otränad har jag varit typ hela mitt liv och ändå haft hyfsat blodtryck.

Känns som sagt tråkigt men vad trodde jag. Varför ska jag gå omkring och "klara mig" från allt jobbigt.


Har varit på en liten konsultation i samband med att jag motionerar. Fast det gör jag inte eftersom jag lyckades sträcka vadmuskeln i måndags, när jag gjorde höga knäuppdragningar ganska okontrollerat. Tydligen kan jag träna ändå, på maskinerna. Inte jogga, studsa och så dock. Jag har varit helt stilla i två dagar nu för att försöka läka det. Eller, nästan helt stilla.


Hade både syster och dotter här i helgen, varsin natt/dag. Även så en liten söt hund, en dag och en natt. Och en promenad med en vän. Samt två kompisar som kom hit och åt av smörgåstårta och tårta som vi fått. Jisses, en rätt hetsig helg.


Jag kanske ska börja göra avslappningsövningar? Vet ju att jag behöver det.


I kväll är jag ensam hemma, ovanligt. Mannen gör saker med sitt jobb.


Jag ska också gå ner fem kilo på ett halvår. Gör jag det så blir jag glad. Ska prata med dem om hur det ska gå till.


Man får ju se hur man orkar det där.


Man ska äta fyra gånger. Jag har hittills bara ätit två gånger i dag, så det är väl dags igen då.


Vi har julgranen kvar, den är så fin.


Här är den förrädiska låten som jag sträckte muskeln till:


 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av grongoling2 - Tisdag 22 maj 15:32

Tokigt med mina ben. Jag var på en lugn promenad med min man i går. Efter middagen som var raggmung med lingonsylt. Innan maten var jag lite yr, så där som jag blir när jag inte ätit ordentligt, när det gått för lång tid, ja hela det där.   Ma...

Av grongoling2 - Onsdag 16 maj 15:32

Ja, så har det gått ett par veckor. Jag har hunnit ha namnsdag, först och främst. En viktig dag i en människas liv. Jag hade glömt det dock, men fick ett sms från en kompis som grattade mig. Just då spelade jag kort och jag vann, så det var väl det s...

Av grongoling2 - Lördag 28 april 12:03

Det händer då och då att jag tycker att jag har "drita meg ut", sagt något förhastat, oftast. Det gör jag. Jag kanske inte förstår, eller bryr mig om, att andra blir ledsna. Oftast vet jag att jag gör det, men ibland när jag ska säga något, eller gör...

Av grongoling2 - Söndag 15 april 23:04

Ännu en dag som inte har hållit standarden. Man ska väl ha en standard på sina dagar. Den är nog inte så hög för mig, men denna dag nådde alltså ändå inte upp dit. Jag har legat i sängen hela tiden. Sovit lite också. Varit ledsen, och det är jag fo...

Av grongoling2 - Torsdag 5 april 16:00

Ja. Tiden går ju. Jag håller på och skriver texter på engelska, vilket inte är en jättesuccé, tro mig. Men. Då läser jag in mig på lite ämnen, och ett av dem är olika sätt att vara ... inte terapeut direkt, men nåt ditåt. Det lyssnas på rätt sätt...

Presentation


Överlevare som vill leva

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Gröngöling 2 med Blogkeen
Följ Gröngöling 2 med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se