Direktlänk till inlägg 17 januari 2018

Vaden va de

Av grongoling2 - Onsdag 17 jan 17:12

Ja, det fanns visst en tid när kroppen var ganska frisk, enligt mätningar och så.

I dag har jag högt blodtryck. Det känns inte så kul alls. Och jag vet inte exakt vad det beror på heller. Det vet man kanske sällan. Jag har gått upp många kilo på sistone, det kan spela in. Men alla som är överviktiga har inte högt blodtryck. Jag är ganska otränad, kan det bero på det kanske? Otränad har jag varit typ hela mitt liv och ändå haft hyfsat blodtryck.

Känns som sagt tråkigt men vad trodde jag. Varför ska jag gå omkring och "klara mig" från allt jobbigt.


Har varit på en liten konsultation i samband med att jag motionerar. Fast det gör jag inte eftersom jag lyckades sträcka vadmuskeln i måndags, när jag gjorde höga knäuppdragningar ganska okontrollerat. Tydligen kan jag träna ändå, på maskinerna. Inte jogga, studsa och så dock. Jag har varit helt stilla i två dagar nu för att försöka läka det. Eller, nästan helt stilla.


Hade både syster och dotter här i helgen, varsin natt/dag. Även så en liten söt hund, en dag och en natt. Och en promenad med en vän. Samt två kompisar som kom hit och åt av smörgåstårta och tårta som vi fått. Jisses, en rätt hetsig helg.


Jag kanske ska börja göra avslappningsövningar? Vet ju att jag behöver det.


I kväll är jag ensam hemma, ovanligt. Mannen gör saker med sitt jobb.


Jag ska också gå ner fem kilo på ett halvår. Gör jag det så blir jag glad. Ska prata med dem om hur det ska gå till.


Man får ju se hur man orkar det där.


Man ska äta fyra gånger. Jag har hittills bara ätit två gånger i dag, så det är väl dags igen då.


Vi har julgranen kvar, den är så fin.


Här är den förrädiska låten som jag sträckte muskeln till:


 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av grongoling2 - Torsdag 18 okt 22:08

Hej. Jag fortsätter jonglera det jag har, de krafter jag har och den inspiration jag har till att göra något.   Det är verkligen skillnad på att jobba fyra timmar varenda dag, och på att göra det oftast.   Blir det inte fyra timmar en dag, ...

Hej

Av grongoling2 - Måndag 1 okt 22:16

Ja, i dag är det ju den 1 oktober, och jag hade planerat att stänga min blogg då. Men kanske inte än. Det är inte tillräckligt många som svarat att de velat läsa denna blogg, så jag får fundera lite till, hur jag ska göra.   Tack för det intres...

Av grongoling2 - Fredag 7 sept 14:24

I dag känner jag bara för att slå in en öppen dörr.   Denna vecka har jag träffat två coacher, för utvärdering. Tanken är att jag ska få hjälp i form av samtal med en sådan person, som ett led i min utveckling mot att orka jobba mer. Eller mot at...

Av grongoling2 - Måndag 27 aug 22:10

Jag tänkte stänga den här bloggen, den 1 oktober.   Om du vill ha tillgång till den så lämna en kommentar med hur jag kan nå dig, så får du lösenord.   Jag kommer såklart inte att publicera din kommentar.   Tänker att jag kan känna mig li...

Av grongoling2 - Tisdag 14 aug 19:16

Hej hej,   En liten uppdatering.   Som mest sker när jag är ute för räkning.   Nu minns jag inte ens vad jag gjorde resten av den vecka som jag skrev under, nedan. Men jag gissar att jag var varm. Vet att vi städade en del här hemma.   ...

Presentation


Överlevare som vill leva

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Gröngöling 2 med Blogkeen
Följ Gröngöling 2 med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se